Что такое поллиноз (аллергический ринит)?
Весенняя усталость и весенняя аллергия
Что такое весенняя усталость?
Термин «весенняя усталость» используется в повседневной жизни для описания слабости, снижения энергии или трудностей с концентрацией внимания при смене сезонов; сам по себе он не является диагнозом определённого заболевания. Режим сна, стресс, питание, физическая активность и сезонные изменения могут влиять на самочувствие. Однако неверно связывать весеннюю усталость с одной-единственной причиной, гормональными изменениями или «ослаблением иммунной системы».
Регулярный режим сна, сбалансированное питание и физическая активность, соответствующая уровню подготовки человека, могут способствовать общему хорошему самочувствию. После длительного перерыва в тренировках интенсивность нагрузки следует увеличивать постепенно. Единой нормы потребления воды, подходящей всем, не существует; потребность зависит от погодных условий, уровня активности и состояния здоровья.
Если усталость сохраняется несколько недель, влияет на повседневную жизнь или сопровождается другими симптомами, такими как потеря веса, одышка, учащённое сердцебиение или выраженные изменения настроения, необходимо обратиться к врачу. Могут быть исследованы различные причины, включая анемию, заболевания щитовидной железы, сахарный диабет, нарушения сна, инфекции и расстройства психического здоровья.
Что такое весенняя аллергия (аллергический ринит)?
В весенние месяцы пыльца деревьев, злаковых и сорных трав может вызывать у некоторых людей симптомы аллергического ринита. Распространённые симптомы — насморк или заложенность носа, многократное чихание, зуд в носу и глазах, слезотечение. Также возможны кашель или свистящее дыхание; особенно при наличии одышки или симптомов астмы следует обратиться к медицинскому специалисту.
Сезон пыления и концентрация пыльцы зависят от вида растения, климата региона и погодных условий. Поэтому нельзя утверждать, что концентрация пыльцы обязательно достигает максимума в определённом месяце. Если доступен прогноз концентрации пыльцы, может быть полезно следить за ним и отмечать, в какие периоды симптомы усиливаются. Хотя дождь часто может временно снижать концентрацию пыльцы, влияние погодных условий не всегда одинаково.
Как уменьшить контакт с пыльцой
- В дни с высокой концентрацией пыльцы рассмотрите возможность сократить время пребывания на улице.
- После возвращения с улицы смените одежду; душ и мытьё волос могут помочь удалить осевшую на вас пыльцу.
- При высокой концентрации пыльцы держите окна закрытыми; регулярно очищайте или заменяйте фильтры вентиляционных систем дома и в автомобиле.
- Попробуйте носить на улице солнцезащитные очки и головной убор.
- Не сушите бельё на открытом воздухе в дни с высокой концентрацией пыльцы.
- Вытирайте пыль дома влажной тканью и регулярно проводите уборку.
- Избегайте табачного дыма: он может усиливать симптомы со стороны носа и дыхательных путей.
Неверно считать утренние часы или дождливые дни «наиболее подходящим» временем для прогулок для всех; концентрация пыльцы зависит от вида растения и местных условий.
Что показывают анализы на аллергию?
При обследовании по поводу аллергического ринита врач учитывает симптомы и возможные провоцирующие факторы. При необходимости могут быть назначены кожные пробы или анализ крови на аллерген-специфические IgE. Положительный результат указывает на сенсибилизацию к данному аллергену; сам по себе он не доказывает, что при контакте с этим веществом у человека возникают клинические проявления аллергии. Результат следует интерпретировать с учётом симптомов и клинического анамнеза.
В Wellcare Laboratories методом Euroimmun выполняется респираторная панель из 26 параметров, включающая, помимо пыльцы, аллергены клещей домашней пыли, плесневых грибов и животных. Результаты определения сенсибилизации в этой панели также следует рассматривать с учётом оценки врача. Узнайте о респираторной аллергопанели и других тестах на аллергию.
Лечение весенней аллергии
Если мер по уменьшению контакта с пыльцой недостаточно, врач или фармацевт может рассмотреть такие варианты, как антигистаминные препараты или интраназальные кортикостероиды, с учётом симптомов и состояния здоровья человека. Поскольку некоторые спреи от заложенности носа при длительном применении могут усиливать симптомы, необходимо соблюдать рекомендации медицинского специалиста относительно продолжительности использования препарата. Обратитесь к специалисту, если симптомы аллергии нарушают сон или повседневную жизнь, не проходят, несмотря на лечение, либо сопровождаются симптомами астмы.
Для сдачи лабораторных анализов вы можете обратиться в наши филиалы в Никосии или Кирении.