Συστάσεις της Αμερικανικής Αντικαρκινικής Εταιρείας για τον προληπτικό έλεγχο του καρκίνου

Οι εξετάσεις προσυμπτωματικού ελέγχου χρησιμοποιούνται για να βοηθήσουν στην ανίχνευση του καρκίνου σε άτομα που δεν εμφανίζουν συμπτώματα. Ο προσυμπτωματικός έλεγχος μπορεί συχνά να βοηθήσει στον έγκαιρο εντοπισμό προκαρκινικών αλλοιώσεων και καρκίνων, πριν εξαπλωθούν.

Ακολουθούν οι συστάσεις της Αμερικανικής Αντικαρκινικής Εταιρείας για τον προσυμπτωματικό έλεγχο συγκεκριμένων μορφών καρκίνου, ώστε να σας καθοδηγήσουν στη συζήτηση με τον γιατρό σας:

Καρκίνος του μαστού

1. Οι γυναίκες ηλικίας 40 έως 44 ετών πρέπει να έχουν τη δυνατότητα να υποβάλλονται σε ετήσιο προσυμπτωματικό έλεγχο για καρκίνο του μαστού με μαστογραφία (ακτινογραφία του μαστού), εφόσον το επιθυμούν.
2. Οι γυναίκες ηλικίας 45 έως 54 ετών πρέπει να υποβάλλονται σε μαστογραφία κάθε χρόνο.
3. Οι γυναίκες ηλικίας 55 ετών και άνω πρέπει να υποβάλλονται σε μαστογραφία κάθε δύο χρόνια ή μπορούν να συνεχίσουν τον ετήσιο έλεγχο.
4. Ο προσυμπτωματικός έλεγχος πρέπει να συνεχίζεται εφόσον η γυναίκα είναι υγιής και αναμένεται να ζήσει για ακόμη 10 χρόνια ή περισσότερο.
5. Όλες οι γυναίκες πρέπει να γνωρίζουν τα τεκμηριωμένα οφέλη, τους περιορισμούς και τις πιθανές βλάβες που σχετίζονται με τον προσυμπτωματικό έλεγχο για καρκίνο του μαστού.
6. Οι γυναίκες πρέπει επίσης να γνωρίζουν τη φυσιολογική εμφάνιση και αίσθηση των μαστών τους και να αναφέρουν αμέσως οποιαδήποτε αλλαγή σε επαγγελματία υγείας.

Λόγω οικογενειακού ιστορικού, γενετικής προδιάθεσης ή ορισμένων άλλων παραγόντων, κάποιες γυναίκες πρέπει να υποβάλλονται σε προσυμπτωματικό έλεγχο με μαγνητική τομογραφία παράλληλα με τις μαστογραφίες. (Ο αριθμός των γυναικών που ανήκουν σε αυτή την κατηγορία είναι πολύ μικρός.) Συζητήστε με έναν επαγγελματία υγείας σχετικά με τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του μαστού και καθορίστε το καταλληλότερο πρόγραμμα ελέγχου για εσάς.

Καρκίνος και πολύποδες του παχέος εντέρου και του ορθού

Για τα άτομα μέσου κινδύνου, η Αμερικανική Αντικαρκινική Εταιρεία συνιστά την έναρξη τακτικού προσυμπτωματικού ελέγχου στην ηλικία των 45 ετών. Ο έλεγχος μπορεί να γίνει με μια ευαίσθητη εξέταση που αναζητά ενδείξεις καρκίνου στα κόπρανα (εξέταση κοπράνων) ή με μια εξέταση που ελέγχει το παχύ έντερο και το ορθό (οπτική εξέταση). Συζητήστε με τον επαγγελματία υγείας σας ποιες εξετάσεις μπορεί να αποτελούν κατάλληλες επιλογές για εσάς και ρωτήστε τον ασφαλιστικό σας φορέα σχετικά με την κάλυψή σας. Όποια εξέταση και αν επιλέξετε, το σημαντικότερο είναι να υποβάλλεστε σε προσυμπτωματικό έλεγχο.

Εάν είστε υγιείς, πρέπει να συνεχίσετε τον τακτικό προσυμπτωματικό έλεγχο μέχρι την ηλικία των 75 ετών.

Τα άτομα ηλικίας 76 έως 85 ετών πρέπει να συζητούν με τον επαγγελματία υγείας τους κατά πόσο είναι κατάλληλο για αυτά να συνεχίσουν τον προσυμπτωματικό έλεγχο. Κατά τη λήψη της απόφασης, λάβετε υπόψη τις προσωπικές σας προτιμήσεις, τη γενική κατάσταση της υγείας σας και το ιστορικό των προηγούμενων ελέγχων σας.

Τα άτομα άνω των 85 ετών δεν πρέπει πλέον να υποβάλλονται σε προσυμπτωματικό έλεγχο για καρκίνο του παχέος εντέρου και του ορθού.

Εάν επιλέξετε προσυμπτωματικό έλεγχο με εξέταση διαφορετική από την κολονοσκόπηση, κάθε μη φυσιολογικό αποτέλεσμα πρέπει να ακολουθείται από κολονοσκόπηση.

Καρκίνος του τραχήλου της μήτρας

1. Ο προσυμπτωματικός έλεγχος για καρκίνο του τραχήλου της μήτρας πρέπει να αρχίζει στην ηλικία των 25 ετών. Τα άτομα κάτω των 25 ετών δεν πρέπει να υποβάλλονται σε έλεγχο, καθώς ο καρκίνος του τραχήλου της μήτρας είναι σπάνιος σε αυτή την ηλικιακή ομάδα.
2. Τα άτομα ηλικίας 25 έως 65 ετών πρέπει να υποβάλλονται σε πρωτογενή εξέταση HPV (ιός των ανθρώπινων θηλωμάτων) κάθε 5 χρόνια. Εάν η πρωτογενής εξέταση HPV δεν είναι διαθέσιμη, ο συνδυασμός εξέτασης HPV και τεστ Παπανικολάου (μαζί με εξέταση HPV) κάθε 5 χρόνια ή το τεστ Παπανικολάου κάθε 3 χρόνια εξακολουθούν να αποτελούν καλές επιλογές.

(Η πρωτογενής εξέταση HPV είναι μια εξέταση HPV που πραγματοποιείται μόνη της για προσυμπτωματικό έλεγχο. Ο Οργανισμός Τροφίμων και Φαρμάκων των ΗΠΑ έχει εγκρίνει συγκεκριμένες εξετάσεις ως πρωτογενείς εξετάσεις HPV.)

Πρέπει να θυμάστε ότι το σημαντικότερο είναι να υποβάλλεστε τακτικά σε προσυμπτωματικό έλεγχο, ανεξάρτητα από την εξέταση που επιλέγετε.

1. Τα άτομα άνω των 65 ετών που έχουν υποβληθεί τακτικά σε έλεγχο για καρκίνο του τραχήλου της μήτρας κατά τα τελευταία 10 χρόνια δεν πρέπει να υποβάλλονται σε περαιτέρω έλεγχο για καρκίνο του τραχήλου της μήτρας.
2. Μετά τη διακοπή του ελέγχου, αυτός δεν πρέπει να επαναρχίζει. Όσοι έχουν ιστορικό σοβαρών προκαρκινικών αλλοιώσεων του τραχήλου της μήτρας πρέπει να συνεχίσουν να υποβάλλονται σε έλεγχο ακόμη και μετά την ηλικία των 65 ετών, ακόμη και αν ο έλεγχος επεκτείνεται πέραν των 65 ετών.

Καρκίνος του ενδομητρίου

Η Αμερικανική Αντικαρκινική Εταιρεία συνιστά να ενημερώνονται όλες οι γυναίκες κατά την εμμηνόπαυση σχετικά με τους κινδύνους και τα συμπτώματα του καρκίνου του ενδομητρίου. Οι γυναίκες πρέπει να αναφέρουν στον γιατρό τους οποιαδήποτε απρόσμενη κολπική αιμορραγία ή κηλίδες αίματος.

Ανάλογα με το ιστορικό τους, ορισμένες γυναίκες πρέπει να εξετάσουν το ενδεχόμενο ετήσιας βιοψίας ενδομητρίου. Παρακαλούμε συζητήστε το ιστορικό σας με έναν επαγγελματία υγείας.

Καρκίνος του πνεύμονα

Η Αμερικανική Αντικαρκινική Εταιρεία συνιστά ετήσιο προσυμπτωματικό έλεγχο για καρκίνο του πνεύμονα με αξονική τομογραφία χαμηλής δόσης (LDCT):

1. Σε άτομα ηλικίας 50 έως 80 ετών που καπνίζουν ή κάπνιζαν στο παρελθόν
2. Σε άτομα με ιστορικό καπνίσματος τουλάχιστον 20 πακέτων-ετών

Πριν αποφασίσουν να υποβληθούν σε προσυμπτωματικό έλεγχο, τα άτομα πρέπει να συζητήσουν με έναν επαγγελματία υγείας σχετικά με τον σκοπό και τον τρόπο διεξαγωγής του ελέγχου, καθώς και τα οφέλη, τους περιορισμούς και τις πιθανές βλάβες του.

1. Στα άτομα που εξακολουθούν να καπνίζουν πρέπει να παρέχεται συμβουλευτική για τη διακοπή του καπνίσματος και να προσφέρονται παρεμβάσεις και πόροι υποστήριξης.
2. Δεν πρέπει να διενεργείται προσυμπτωματικός έλεγχος σε άτομα που έχουν σοβαρά προβλήματα υγείας τα οποία περιορίζουν το προσδόκιμο ζωής τους ή που δεν μπορούν ή δεν επιθυμούν να λάβουν θεραπεία ακόμη και αν εντοπιστεί καρκίνος του πνεύμονα.

Καρκίνος του προστάτη

Η Αμερικανική Αντικαρκινική Εταιρεία συνιστά στους άνδρες να λαμβάνουν μια ενημερωμένη απόφαση, σε συνεργασία με έναν επαγγελματία υγείας, σχετικά με το αν θα υποβληθούν σε έλεγχο για καρκίνο του προστάτη.

Από την ηλικία των 50 ετών, οι άνδρες πρέπει να συζητούν με έναν επαγγελματία υγείας για να καθορίσουν εάν χρειάζεται να υποβληθούν σε έλεγχο.

Εάν είστε αφρικανικής καταγωγής ή εάν ο πατέρας ή ο αδελφός σας εμφάνισε καρκίνο του προστάτη πριν από την ηλικία των 65 ετών, πρέπει να αρχίσετε να συζητάτε το θέμα με έναν επαγγελματία υγείας από την ηλικία των 45 ετών.

Εάν αποφασίσετε να υποβληθείτε σε έλεγχο, πρέπει να κάνετε εξέταση αίματος PSA ή μπορεί να πραγματοποιηθεί δακτυλική εξέταση του ορθού. Η συχνότητα με την οποία πρέπει να υποβάλλεστε σε έλεγχο θα εξαρτηθεί από το επίπεδο του PSA σας.

Πάρτε τον έλεγχο της υγείας σας και συμβάλετε στη μείωση του κινδύνου εμφάνισης καρκίνου.

1. Αποφύγετε τη χρήση καπνού.
2. Αποκτήστε και διατηρήστε ένα υγιές βάρος.
3. Να κινείστε με τακτική σωματική δραστηριότητα.
4. Καταναλώνετε άφθονα φρούτα και λαχανικά.
5. Η κατανάλωση αλκοόλ δεν είναι η καλύτερη επιλογή. Εάν πίνετε, καταναλώνετε το πολύ 1 ποτό την ημέρα για τις γυναίκες ή το πολύ 2 ποτά την ημέρα για τους άνδρες.
6. Προστατεύετε το δέρμα σας.
7. Γνωρίστε τον εαυτό σας, το οικογενειακό σας ιστορικό και τους παράγοντες κινδύνου σας.
8. Κάνετε τακτικούς ελέγχους υγείας και εξετάσεις προσυμπτωματικού ελέγχου για καρκίνο.