блог

10 травяных составов, которые полезны при кашле

---

Травяные чаи, предотвращающие кашель

Кашель — важная проблема со здоровьем, которая не проходит легко, как только начинается, а иногда даже вызывает у человека кризис. Чтобы избавиться от приступов кашля, которые могут разбудить вас ночью или поставить в затруднительное положение во время важной встречи, особенно необходимо пользоваться травами.

СВЕЖИЕ ИЛИ СУШЕНЫЕ ЛИСТЬЯ АЙВЫ

Плоды и листья айвы уже много лет используются при лечении кашля. Содержащиеся в нем ингредиенты эффективны при инфекциях горла и оказывают успокаивающее действие на горло. Его можно пить, заваривая цветочную и листовую части растений. Если вы пьете его в лечебных целях, не добавляйте сахар. Можно заваривать сухие листья айвы 10–15 минут, а свежие — 3–5 минут и пить по 2–3 чашки в день.

 

ЭХИНЕЗИЙСКИЙ ЧАЙ

Растение эхинацея в основном рекомендуется использовать для защиты от таких заболеваний, как простуда, грипп и грипп. Исследования показывают, что эхинацея предотвращает повреждения, вызванные воспалениями в горле и легких. Можно пить до 2 чашек в день, заварив его и добавив 1 чайную ложку меда.

АЙВА, МЕД И ЛИДЕН

Чай, полученный из этой смеси, — одна из самых чудесных смесей, которые можно создать против кашля. Чай из айвы, меда и липы смягчает горло и лечит. Вы можете употреблять до 2-3 чашек в день.

ИМБИРЬ, МЕД И ГВОЗДИКА

Летучие компоненты гвоздики оказывают антисептическое и обезболивающее действие при инфекциях полости рта и горла, а также инфекциях, вызванных бактериями и вирусами. Учитывая противовоспалительное действие некоторых компонентов имбиря, его можно пить как лекарство, смешав с 1 столовой ложкой меда, 1 чайной ложкой молотого имбиря и 1 чайной ложкой гвоздики. По желанию в эту смесь можно добавить лимон и пить по 1-2 чайные ложки в день.

ПОРОШКОВЫЙ ЧЕРНЫЙ ПЕРЕЦ И МЕД

Вы можете полоскать горло, заварив плоды молотого черного перца, который, как было показано во многих исследованиях, обладает укрепляющим иммунитет, противораковым, воспалительным и спазматическим действием, а также против кашля. Вы также можете заварить черный перец горошком в теплой воде и запить его 1 чайной ложкой меда. Однако если у вас есть расстройства пищеварительной системы, такие как рефлюкс, гастрит и язва, вам следует употреблять ограниченное количество этого чая. Люди без каких-либо проблем со здоровьем могут употреблять до 2-3 чайных ложек в день.

ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ И КАРДАМОН

Хотя высокие антиоксидантные свойства зеленого чая теперь известны всем, зеленый чай в сочетании с кардамоном оказывает большое влияние как на иммунную систему, так и на инфекции горла. Вы можете использовать высококонцентрированный чай для полоскания рта и выпивать 2-3 чашки зеленого чая с добавлением кардамона в день. Однако если у вас проблемы с гипертонией или тахикардией, не принимайте более 2 чашек в день.

АЙВОВЫЙ ЧАЙ

Чай из айвы оказывает смягчающее и успокаивающее действие при кашле. Пить можно 1 чайную ложку недробленых семян айвы, заварив их в 1 стакане воды на протяжении 5-10 минут. Поскольку травяные чаи, как правило, обладают умеренной эффективностью, их употребление за 30 минут до еды или через 1–2 часа после еды, когда желудок пуст, усиливает положительный эффект чая.

ИМБИРЬ, ЧЕРНЫЙ ПЕРЕЦ, МЕД, ЛИМОН, КОРИЦА

Уменьшить раздражающее действие кашля можно, смешав 1 столовую ложку меда, 1 чайную ложку молотого имбиря, 1 чайную ложку молотого черного перца, 1 чайную ложку молотой корицы и половину лимона и принимая по 2-3 чайные ложки в день между приемами пищи в течение дня. , когда желудок пуст.

ЛИКОРИОТ, ХАРАКТЕР, ИМБИРЬ

1 чайную ложку молотого корня солодки, 1 чайную ложку корня солодки и 1 чайную ложку молотого имбиря залить 1 стаканом кипятка и настоять 3-5 минут. Вы можете выпить 2-3 чашки этого чая в течение дня.

ЛИПОВЫЙ ЧАЙ

Когда речь идет о кашле, первое, что приходит на ум – липовый чай. Флавоноиды входят в число содержащихся в нем компонентов; Обладает противовоспалительным и обезболивающим действием, слизяет; Есть много данных о том, что он предотвращает раздражение и смягчает горло. Поэтому против кашля можно выпивать 2-3 чашки чая в день. Не добавляйте в липовый чай, используемый для лечения, сахар. Сахар может вступать в реакцию с эффективными ингредиентами чая. Добавлять мед необходимо при температуре ниже 40 градусов.

 

СОВЕТЫ ПО ПРИМЕНЕНИЮ ТРАВЯНЫХ СМЕСЕЙ И ТРАВЯНЫХ ЧАЕВ

1. Хотя некоторые травяные чаи можно заваривать, некоторые следует кипятить. Эти два метода сильно отличаются друг от друга. Его следует готовить путем кипячения частей растений, таких как древесина, кора и корни, среднее время приготовления должно составлять 30 минут.

2. Части растений, такие как листья и цветы, следует подготовить путем заваривания, время заваривания должно составлять около 5-20 минут.

3. Не из каждой травы можно приготовить чай. Компоненты растений должны быть устойчивы к горячей воде.

4. Если травяные чаи используются в лечебных целях, сахар добавлять нельзя.

5. Чтобы травяные чаи подействовали, их следует употреблять, когда вы голодны, за 30 минут до или через 1–2 часа после еды.

6. При приготовлении чая используйте пресную воду. В противном случае качество чая ухудшится из-за изменения минеральных веществ в воде.

7. Для чая с летучими компонентами используйте чашки с крышками. Когда части растений измельчаются для приготовления чая, они подвергаются воздействию кислорода и могут претерпевать изменения. Хранить в закрытых контейнерах.